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日子

云淡风轻

一下子五月就过了一大半了,处理了不多不少的事情,不看Day One还真忘记了。现在算最好的日子了吧,切心且珍惜。

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转变

蓝天白云

晃晃悠悠第一季度就快过完了。除了过了一个春节,最紧要的就是自己的一系列转变了。

首先,基本形成了多年前就想坚持培养而中途放弃了的习惯:运动。合理选择适合自己的运动方式、运动时间和频次都是能够坚持行程习惯的关键要素。最终选择了两个必做运动,一个选做运动,再配合上特定的App,基本搞定了常年不运动的坏习惯。 继续阅读 →

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时间

早上的云

转眼间阳春三月就到了,看看日历2017年已经过去了15%。除了过了一个春节,似乎没有做其他太能够记住的事情。每天依然白天上班,晚上陪小盆友,然后自己再做一些运动就过去了。时间成了我最宝贵的资源。很难得能够静下来一个人处理一些事情,而周末的下午成为了一周最能够放松的时间点。 继续阅读 →

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反思

夕阳下的方圆大厦

才发现自己是个认死理的人。很多事情一定需要确定个对错,这对自己和他人也带来了一些困扰。之前看《后会无期》,里面有一句台词很经典:“小孩才分对错,大人只看利弊”。现在想想,很多时候我还处于小孩模式。

反思一下,很多时候为了很不重要的事情搞得大家都不高兴,绝对不是一件“有利大家”的事情。问个对错前,还是得想想这事情是否重要,是否值得去较真。相信以后还会有很多事情让我一下子不爽并进入到追究对错的模式中,但这几天好好想想,希望遇到这些情况的时候能够尽量早点发现评估并尽量不要进入到这种模式。 继续阅读 →

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年初

2016年最后一天的天空

2016年最后一天广州的天空

2017年过了一周,全国各地空气质量都很差。广州的空气也到了200多污染的程度。先发一张2016年最后一天广州的天空,期待空气好起来。

感觉自己最近没有之前那么有毅力了,好多事情没有太努力的去完成。这几年学习接触到了很多自律的方式方法,但转化率不太高,有环境的因素,更多的还是需要从自身找问题。上个月参加了一个培训,有些观点很有意思,值得我再静下心来品位品位。 继续阅读 →

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